Sabato 7 aprile e domenica 8 Aprile 2012
siete tutti invitati per un incontro nazionale a Roma
per tutti gli amici Fruttaliani, vegetariani, vegan, Fruttariani crudisti, etc etc
L'evento e assolutamente gratuito,
L'evento e assolutamente gratuito,
incluso il convegno presso la sede del'AVA Roma,
interamente sulla frutta e sulla luce.
L'obiettivo è stare assieme, conoscerci, divertirci, fare movimento, giocare,
L'obiettivo è stare assieme, conoscerci, divertirci, fare movimento, giocare,
stare all'aria aperta e portando un po di frutta dolce e frutta salata
per condividerla e mangiarla assieme.
Chi vuole porti pure strumenti musicali come, tamburi, chitarra, Flauto etc.
Chi vuole porti pure strumenti musicali come, tamburi, chitarra, Flauto etc.
Portate abiti comodi per fare esercizi e per camminare.
Chi ha a disposizione possibilità di ospitare amici di fuori Roma
Chi ha a disposizione possibilità di ospitare amici di fuori Roma
lo facesse sapere qui o alla mia mail
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Si spera in un sole stupendo, ma in caso di pioggia,
Si spera in un sole stupendo, ma in caso di pioggia,
ci sposteremo in un luogo coperto da definire
8 dalle 17:45/18:00 saremo comunque presso la sede dell'AVA Roma.
Ognuno si porta la propria Frutta preferita, cucinata dal sole ......
Ognuno si porta la propria Frutta preferita, cucinata dal sole ......
di suo gradimento .
Ma sopratutto portatevi tanta voglia di stare insieme,
Ma sopratutto portatevi tanta voglia di stare insieme,
conoscerci e divertirci, voglia di imparare e capire,
condividere esperienze e nuove ricette
PROGRAMMA
Sabato 7 aprile
Il punto di incontro a Roma sarà sabato alle ore 10:30 a Largo Tacchi Venturi
PROGRAMMA
Sabato 7 aprile
Il punto di incontro a Roma sarà sabato alle ore 10:30 a Largo Tacchi Venturi
(Metro colli Albani)
Dopodichè si entrerà nel parco e ci stabiliremo
Dopodichè si entrerà nel parco e ci stabiliremo
(portatevi un telo).
Verso le 11:00 escursione all'interno del parco della Caffarella
Verso le 11:00 escursione all'interno del parco della Caffarella
fra storia romana antica e natura
con Tito Ferretti e Valerio Paolini per la flora locale,
con Tito Ferretti e Valerio Paolini per la flora locale,
alberi erbe e frutta per la frusmesi.
Liberamente verso le 14 :00 pranzo a base di frutta e Vegetali
Liberamente verso le 14 :00 pranzo a base di frutta e Vegetali
(fruttortaggi)
In pomeriggio esercizi di fruitness (fitness naturale)
In pomeriggio esercizi di fruitness (fitness naturale)
e giochi naturali con Luca Speranza
Dopo la giornata al parco Sabato pomeriggio alle 18:00,
convegno aperto a tutti presso la sede dell' Ava
Dopo la giornata al parco Sabato pomeriggio alle 18:00,
convegno aperto a tutti presso la sede dell' Ava
(Piazza Asti, 5/a Roma)
sul tema:
"La luce e la frutta come fonti di energia e benessere"
18:00 Luca Speranza presentazione convegno "La luce e la frutta "
18:10 Giorgio Fabretti "l'alimentazione frugivora come dono della natura"
18:30 Valerio Paolini "Frusmesi" (frutta e vegetali per la pulizia del corpo in modo naturale)
19:00 Franco Libero Manco "Frutta il cibo degli Dei"
19:30 Conclusione degli interventi a cura di Luca Speranza
20:00 buffet fruttariano
Domenica 8 aprile
Dalle 11:00 a villa Pamphili
Esperimenti e dimostrazioni di frusmesi con Valerio Paolini
Esercizi di fruitness (fitness naturale) con Luca Speranza
verso le 17:o0 circa saluti e discussione di idee per la prossima edizione.
E proposte per la Serata per chi rimane a Roma.
Discussione sul forum fruttalia: http://www.fruttalia.it/forum/viewtopic.php?f=6&t=388
Pagina facebook dell'evento: http://www.facebook.com/events/179293455520030/
Per economizzare i costi e inquinare meno abbiamo messo a disposizione
"La luce e la frutta come fonti di energia e benessere"
18:00 Luca Speranza presentazione convegno "La luce e la frutta "
18:10 Giorgio Fabretti "l'alimentazione frugivora come dono della natura"
18:30 Valerio Paolini "Frusmesi" (frutta e vegetali per la pulizia del corpo in modo naturale)
19:00 Franco Libero Manco "Frutta il cibo degli Dei"
19:30 Conclusione degli interventi a cura di Luca Speranza
20:00 buffet fruttariano
Domenica 8 aprile
Dalle 11:00 a villa Pamphili
Esperimenti e dimostrazioni di frusmesi con Valerio Paolini
Esercizi di fruitness (fitness naturale) con Luca Speranza
verso le 17:o0 circa saluti e discussione di idee per la prossima edizione.
E proposte per la Serata per chi rimane a Roma.
Discussione sul forum fruttalia: http://www.fruttalia.it/forum/viewtopic.php?f=6&t=388
Pagina facebook dell'evento: http://www.facebook.com/events/179293455520030/
Per economizzare i costi e inquinare meno abbiamo messo a disposizione
la condivisione delle auto
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